Психолог-консультант по межличностным отношениям
8 лет практики. Помогаю выстраивать гармоничные отношения, проживать кризисы и находить опору в себе. Индивидуальные консультации и парная терапия.
Эксперт Caramel Agency
Михаленко Анастасия — практикующий психолог-консультант, специалист по межличностным отношениям. Работает с запросами одиночества, конфликтов, сепарации от родителей, созависимости и потери себя в отношениях.
Анастасия использует интегративный подход, сочетая гештальт-терапию, системную семейную терапию и элементы когнитивно-поведенческого подхода. Её главная цель — помочь клиенту не просто «пережить» сложную ситуацию, а выйти из неё с новым пониманием себя и своих потребностей.
Миссия: «Я верю, что гармоничные отношения начинаются с честного диалога с собой. В своей работе я создаю безопасное пространство, где можно исследовать свои чувства, страхи и желания без осуждения».
Что я предлагаю для пар, индивидуальных клиентов и организаций
Личные консультации для работы с тревогой, неуверенностью, поиском себя и сложностями в коммуникации.
Восстановление диалога в паре, разрешение застарелых конфликтов и возвращение близости.
Помощь в отделении от родителей, построении собственных границ и обретении психологической зрелости.
Поддержка в период развода, потери, жизненных перемен. Помощь в стабилизации состояния.
Терапевтические группы по развитию навыков общения, самооценке и работе с эмоциями.
Воркшопы для компаний по управлению конфликтами, стрессоустойчивости и командному взаимодействию.
Реальные истории людей, которые обратились за психологической помощью
Анна, 28 лет
Индивидуальная терапия
"Я пришла к Анастасии с чувством, что живу не свою жизнь. Благодаря её мягкому и бережному подходу, я смогла отделить свои желания от навязанных установок. Теперь я ощущаю внутреннюю опору."
Дмитрий, 34 года
Парное консультирование
"Мы с женой были на грани развода, но Анастасия помогла нам услышать друг друга. Она создала безопасное пространство, где мы смогли говорить о самом болезненном. Спасибо за второй шанс."
Екатерина, 41 год
Кризисная психология
"После потери близкого человека я перестала спать и видеть смысл. Анастасия буквально вернула меня к жизни. Она дала мне инструменты, чтобы справляться с болью."
Сергей, 26 лет
Сепарация
"Мне было страшно принимать самостоятельные решения. На консультациях я проработал свои страхи и наконец-то смог отделиться от гиперопекающей семьи. Это было тяжело, но очень важно."
Я провожу консультации очно в Москве и онлайн по всему миру. Заполните форму, и я свяжусь с вами в течение 24 часов, чтобы подобрать удобное время.
+7 (495) 987-65-43
nastya@caramel-psy.ru
@anastasia_psy_caramel